Warum Wohlgerundet?

Hallo und schön, dass ich dich hier begrüßen darf.

Mein Name ist Daniela und ich bin seit dem Teenageralter dick. 
Ich habe unzählige Diäten hinter mir und strebte Jahrzehnte danach, endlich schlank und schön zu sein.
Dick zu sein war für mich lange verbunden mit dem Gefühl, nicht gut aussehend zu sein.
Es war für mich oft eine Qual, dass ich anders als die meisten Menschen aussah. 
Was hätte ich alles dafür gegeben, um endlich auch einmal kurze Röcke oder hautenge Kleidung tragen zu können.

Es blieb bei dem Wunsch, denn keine Diät hat dauerhaft funktioniert. Natürlich habe ich mit manchen Diäten abgenommen, nur leider hatte ich die verlorenen Kilos nach einiger Zeit auch wieder drauf.

Als hätten es dicke Menschen nicht oft schon schwer genug, wird ihnen das Leben von unserer Gesellschaft auch noch zusätzlich schwer gemacht. Nur wer schlank genug ist, gilt in der heutigen Zeit als attraktiv, sportlich und fit.

Übergewichtige hingegen werden häufig als faul, willensschwach und disziplinlos bezeichnet. 

Dabei sind die Gründe für das Übergewicht bei jedem Menschen unterschiedlich.

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit der menschlichen Psyche. Ich wollte immer wissen, warum Menschen tun, was sie tun und wie man das Leben einfacher gestalten kann. 

Vor zwei Jahren entdeckte ich dann neue Sichtweisen des  Dickseins. Bisher war ich immer davon ausgegangen, dass Übergewicht nur von  übermäßigem Essen und zu wenig Bewegung kommt.

Das Wissen darüber, dass Übergewicht immer auch seelische Hintergründe hat, öffnete mir die Augen.  Ich begann, mich mit meinen eigenen Gründen zu beschäftigen und übte mich darin, meinem Körper mehr Wertschätzung  entgegenzubringen.

Ich bin natürlich immer noch nicht fertig damit, denn wenn man seinen Körper jahrzehntelang ablehnt, hat man einiges an Selbstliebe nachzuholen ;) 

Heute bin ich aber auf einem guten Weg und ich kann mich jeden Tag trotz meines Übergewicht wertschätzen und mir Liebe entgegenbringen.
Meine Mission ist es, dicken Mädchen und Frauen ihre eigene Schönheit näherzubringen und ihnen zu zeigen, wie sie selbstbewusster durch das Leben gehen können.
Nur, wenn wir Frieden mit unserem Körper schließen, ohne den Zwang, unbedingt mit allen Mitteln abnehmen zu müssen, sind wir auf dem Weg der Selbstliebe.

Gerade dann, wenn sich im Leben Schwierigkeiten auftun, sei es im Beruf, in der Partnerschaft, Familie usw. suchen dicke Menschen oft die Ursache in ihrem Übergewicht. 
Oft kreisen dann Gedanken im Kopf wie "Das Leben wäre so viel einfacher, wenn ich schlank wäre“ oder „Ich wäre viel glücklicher und zufriedener, wenn ich abnehmen würde“.

Wohlgerundet möchte dir mit Übungen und Denkanstößen helfen, ein wundervolles Körpergefühl zu bekommen und dich erst einmal so anzunehmen, wie du momentan bist. 
Das ist der Weg zu einem entspannten und liebevolleren Umgang mit dir selbst.